Un masaje que comienza escuchando.
No trabajo desde una técnica cerrada ni desde una secuencia que se repite igual para todo el mundo.
Cada sesión parte de cómo estás ese día: tu respiración, tu tono corporal, las zonas que necesitan atención, tu nivel de energía y aquello que el cuerpo va mostrando.
El Masaje Terranova integra recursos del masaje tailandés y yóguico, tacto consciente, movilizaciones, presiones, estiramientos, respiración y otras formas de trabajo corporal que he ido incorporando a lo largo de los años.
Puede ser profundo o sutil, dinámico o pausado. A veces el cuerpo necesita movimiento; otras, simplemente un espacio donde poder soltar.
Más que imponer una técnica al cuerpo, se trata de escuchar qué necesita y acompañarlo desde ahí.
¿Qué puede aportarte?
Relajación profunda, disminución de la tensión corporal, mayor movilidad, descanso, conexión con la respiración y una percepción más consciente de tu propio cuerpo.
Y, sobre todo, un tiempo en el que no tienes que hacer nada.
Recibir. Respirar. Sentir.
El cuerpo no es solamente algo que tenemos. Es también el lugar desde el que vivimos.